आरपीएफ के जवानों के द्वारा योगाभ्यास किया गया

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खबर:-प्रविन्द पाण्डे

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मुरी :- 2 फरवरी मुरी आरपीएफ बैरक में पंतजलि योग समिति रांची के दिशा निर्देश पर सुबह 7:30 बजे से 8:30 बजे तक आरपीएफ के अधिकारियों के द्वारा योगाभ्यास किया गया। जिसमें अनुलोम विलोम, भ्रमरी, कपाल भाती, आसन, बज्रासन, धनुरासन, दंडासन, उष्ट्रासन सूर्य नमस्कार इत्यादि आरपीएफ के जवान के साथ योगासन किया गया। रांची से आए योग गुरु एसके मजूमदार ने जवानों को बताया कि योगासन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रातः काल सुबह उठकर योगासन करनी चाहिए इसके कई लाभ हमें प्राप्त होते हैं।

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