कोरोना से बचने के लिए भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद ने बताया क्या ना करें… जानें

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एजेंसी : पिछले 24 घंटों में भारत में COVID19 के 5,242 मामले सामने आए। ये मामलों में अब तक की सबसे बड़ी बढ़त है, जिनमें 157 मौतें हुई हैं। अब कुल मामलों की संख्या 96,169 हो गई है, जिसमें 56,316 सक्रिय मामले, 36,824 ठीक / डिस्चार्ज / माइग्रेट मामले, 3,029 मौतें शामिल हैं।

देश में कोरोनो वायरस संक्रमण आज सबसे बड़ा स्पाइक देखा गया क्योंकि पिछले 24 घंटों में राज्यों ने 5,000 से अधिक नए मामले दर्ज किए। COVID-19 महामारी से सबसे ज्यादा प्रभावित राज्य महाराष्ट्र में रविवार को नए मामलों का विस्फोट देखा गया। राज्य ने पिछले 24 घंटों में 2,000 से अधिक कोरोनोवायरस रोगियों को दर्ज किया – एक दिन में किसी भी राज्य द्वारा सबसे अधिक रिपोर्ट किया गया। भारत में कोरोनोवायरस रोगियों की कुल संख्या 96,169 है।

इसी बीच भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद ने कोरोना वायरस से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दिए हैं जिन पर आप अमल कर अपने को इस महामारी से बचा सकते हैं क्योंकि प्रधानमंत्री सहित विभिन्न देशों से कोरोना वायरस के संदर्भ में यह बातें बताई जा रही है कि यह संक्रमण फिलहाल चलता रहेगा इसके समाप्त होने की अभी अवधि तय नहीं हो पाई है।

इसलिए झारखंड वार्ता आपसे अपील करती है कि आप आईसीएमआर यानी भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद द्वारा दिए गए टिप्स पर अमल कर अपने को अपने परिवार को समाज को और देश को इस महामारी से बचा सकते हैं। देखें:

1. 2 साल के लिए विदेश यात्रा

स्थगित करें।

2. 1 साल बाहर का खाना न

खाएं।

3. शादी या अन्य समारोह में

आपके बिना काम न चले

तभी जाएं।

4. अनावश्यक यात्राएं न करें

5. कम से कम 1 साल के लिए

भीड़ वाली जगह पर न जाएं।

6. पूरी तरह से शारीरिक दूरी के

मानदंडों का पालन करें।

7. ऐसे व्यक्ति से दूर रहें जिसे

खांसी है।

8. फेस मास्क को ऑन रखें।

9. शाकाहारी भोजन को

प्राथमिकता दें।

10. इम्युनिटी बढ़ाएँ।

11. नाई की दुकान पर या ब्यूटी

पार्लर में जाने से बचें।

12. कोरोना का खतरा जल्द

खत्म होने वाला नहीं है।

सावधानी बरतें, सुरक्षित रहें।

13. अंगूठी, कलाई घड़ी न पहनें।

कोरोना वायरस को छुपने की

सुरक्षित जगह मिल सकती है।

14. बाहर जाना जरूरी हो तो

रूमाल की जगह पर्याप्त

मात्रा में सेनिटाइज किया

हुआ टिशू पेपर लेकर चलें।

15. बाहर से आने के बाद जूते

बाहर रखें।

16. बाहर से घर आने पर अपने

हाथ और पैर साफ करें।

17. जब आपको लगे कि आप एक संदिग्ध रोगी के निकट आ गए हैं तो पूरी तरह से स्नान करें।

साथ ही आईसीएमआर ने कहा है कि इस मैसेज को अपने परिवार के सभी सदस्यों और दोस्तों के बीच साथ साझा कर सकते हैं।