संत माईकल + 2 स्कूल मुरी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

सिल्ली :- संत माईकल + 2 स्कूल, मुरी में 11 वी. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस मौके पर विद्यालय के सभी विद्यार्थी एवं शिक्षको ने बढ़-चढ़ कर हिस्सा लिए ।आयोजित योग – शिविर में विद्यालय के छात्र – छात्राओं ने अपने पी.टी. शिक्षक प्रशांत गोराई के नेतृत्व में योगाभ्यास किया।

इस मौके पर योग निंद्रा, नाड़ी शोधन प्राणयाम, भ्रामरी प्राणायाम, शशांकासन, वृक्षासन आदि योग का अभ्यास किया गया। इस मौके पर विद्यालय के निर्देशक श्री राकेश कुमार ने कहा कि योग के माध्यम से शरीर के सामंजस्य को ठीक रखा जा सकता हैं तथा योग से शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक फायदे भी बहुत होते है ।

स्कूल के प्रधानाध्यापक श्री सी. एल. प्रजापति ने कहा कि योग शारीरिक व्यायाम का एक प्राचीन अभ्यास है। योग अभ्यासों में शारीरिक व्यायाम जिन्हें ‘आसन’ कहा जाता है, श्वास तकनीक और ध्यान शामिल हैं। योग मन शरीर और आत्मा के बीच सामान्य कल्याण और सामंजस्य को बढ़ाने का प्रयास करता है। इस मौके पर स्कूल के शिक्षक-शिक्षिकाएँ वि. वेंकेट राव, किशोर कुमार,शंकर महतो, जयंत कुमार,संयुक्ता सिंह देव,रीना साहु,मनीषा सिंह,राहुल कुमार,दीपिका कुमारी, प्रतिमा कुमारी आदि मौजूद थे।