आदि दुर्गा बाड़ी क्लब, परसुडीह में पतंजलि युवा भारत द्वारा विशेष योग सत्र का आयोजन

जमशेदपुर: परसुडीह स्थिति आदि दुर्गाबाड़ी क्लब में पतंजलि युवा भारत द्वारा विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। जिसमें योग के क्षेत्र में अति विशिष्ट योग्यता प्राप्त डॉक्टर दिव्या पांडे का मार्गदर्शन प्राप्त हुआ। सत्र का शुभारंभ “मैं वही आत्मा सच्चिदानंद हूं….” प्रार्थना गीत के साथ हुआ।

सत्र के प्रारंभ में पतंजलि युवा भारत के जिला प्रभारी नरेंद्र कुमार ने डॉक्टर दिव्या पांडे का परिचय सभी योग साधकों के साथ कराया एवं यौगिक जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, चंद्र नमस्कार आदि का अभ्यास कराया। इसके बाद डॉक्टर दिव्या पांडे ने योग साधकों को योग करते समय ध्यान दिए जाने वाले मुख्य बिंदुओं पर चर्चा किया। उन्होंने बताया कि योग में श्वसन क्रियाओं का बहुत ही महत्व होता है। यौगिक क्रियाओं के समय यदि हम उचित श्वसन क्रिया पर ध्यान नहीं देंगे तो हमें विशेष लाभ नहीं होगा, उल्टे गलत श्वसन प्रक्रिया से हानि होने की संभावना रहती है। डॉक्टर दिव्या पांडे ने उपस्थित योग साधकों को घुटने से संबंधित परेशानियों से निजात पाने हेतु कई प्रकार के योग प्रक्रियाओं का प्रशिक्षण दिया।

इसके अलावा सर्वाइकल, मोटापा, मधुमेह आदि रोगों में कारगर योग प्रक्रियाओं से परिचित कराया। कार्यक्रम के अंत में आदि दुर्गाबाड़ी पतंजलि योग कक्षा के साधकों के तरफ से डॉक्टर दिव्या पांडे को औषधीय पौधा प्रदान कर सम्मानित किया गया।

कार्यक्रम में रिंकू पटनायक, रूपाली चौधरी, विश्वनाथ चौधरी, जोबा दास, सुमिता दास, सोनाली भाग्यश्री, उमा दास, नीलिमा दत्ता, संगीता बोस, गीता, रूबी हलधर, प्रतिभा एवं रूपा डे की गरिमामयी उपस्थिति रही।