जमशेदपुर: पतंजलि योग समिति के तत्वाधान में टिनप्लेट पार्क में वरिष्ठ योग शिक्षक मुख्तार सिंह के योग कक्षा में पांच दिवसीय योग शिविर सह योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ हुआ ।
पार्क में स्वास्थ्य लाभ ले रहे अनेक लोगों ने इसमें बढ़-कर करके हिस्सा लिए।
योग कक्षा के साधकों को समग्र योग के अभ्यास का संपूर्ण पैकेज दिया गया इसमें योगिक जॉगिंग, पेट के बल लेट कर कमर के लिए अभ्यास, मोटापा कम करने के लिए पीठ के बल लेट करके अभ्यास, योग निद्रा एवं बैठकर के सूक्ष्म व्यायाम और प्राणायाम का अभ्यास कर लोगों ने आज संपूर्ण आरोग्य लाभ लिया।
इस पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन दिनांक 6 अक्टूबर से 10 अक्टूबर प्रातः 5:30 बजे से 7:00 बजे तक किया जा रहा है। इसमें योग शिक्षक का भी प्रशिक्षण दिया जाएगा। आप सभी स्वास्थ्य लाभुकों से नम्र निवेदन है कि इस शिविर में बढ़-चढ़कर हिस्सा लें और योग सेवा के पुनीत कार्य में अपनी सहभागिता सुनिश्चित कर पुण्य के भागी बनें।
इस कार्यक्रम में एक 85 वर्ष के साधक मयूर आसन का अभ्यास किया।
इस कार्यक्रम में मुख्य रूप से मुख्तार सिंह जी, कुलवंत सिंह, विशेषवर शर्मा एवं अन्य लोगों की सक्रिय सहभागिता है।
