60वर्ष के उम्र में भी योग गुरु गजराज महतो ने विद्यार्थियों और शिक्षकों को कराया योगाभ्यास

झारखण्ड वार्ता:मदन साहु

गुमला:- पतंजलि के सिसई प्रखंड योग प्रचारक सह योग गुरु गजराज महतो दिन शुक्रवार को गुमला प्रखंड के अंतर्गत राजकीयकृत मध्य विद्यालय भरदा स्कूल पहुंचे। जहां योग गुरु ने बारी-बारी से विद्यार्थियों एवं शिक्षकों को प्राणायाम आसन योगा का अभ्यास कराया।

और स्वदेशी निर्मित वस्तुओं का उपयोग करने के लिए शपथ दिलाई। योग गुरु ने जानकारी देते हुए बताया कि जिला शिक्षा पदाधिकारी के निर्देश पर प्राथमिक, मध्य एवं उच्च विद्यालय के विद्यार्थी और शिक्षकों को पांच दिवसीय योग का प्रशिक्षण देना है।

वही गुमला प्रखंड के योग गुरु के अनुपस्थिति में स्वयं योग करा रहे हैं। योग गुरु गजराज महतो ने यह भी कहा योगाभ्यास से शारीरिक और मानसिक विकास होती है। यह छात्र-छात्राओं के स्वस्थ जीवन के लिए योगाभ्यास जरूरी है।

आदिकाल में ऋषि मुनियों ने अपने जीवन काल में योग्य अभ्यास के बल पर सादा स्वस्थ जीवन जीते थे। आज भी वैदिक रीति के अनुसार नित्य प्रति योग्य अभ्यास करने से स्वस्थ और निरोगी जीवन जी सकते हैं।