विश्व हृदय दिवस पर प्रभात मेडिकल सेंटर की अनोखी पहल
आकाश लोहार
गढ़वा
जिंदगी में हम हर दिन किसी न किसी मंजिल की ओर दौड़ते हैं,कोई अपने सपनों के लिए दौड़ता है,कोई परिवार की खुशियों के लिए,तो कोई अपने भविष्य को बेहतर बनाने के लिए,लेकिन इन तमाम भागदौड़ के बीच अगर हम अपने दिल की धड़कन को ही नजरअंदाज कर दें,तो बाकी सारी मंजिलें अधूरी रह जाती हैं,क्योंकि दिल सिर्फ शरीर का एक अंग नहीं,बल्कि पूरी जिंदगी की धड़कन है,यही धड़कन हमें अपनों के करीब रखती है,सपने देखने की हिम्मत देती है और हर सुबह एक नई उम्मीद के साथ जिंदगी शुरू करने की ताकत देती है,इसीलिए दिल की सेहत का ख्याल बीमारी आने के बाद नहीं,बल्कि बीमारी से पहले रखना जरूरी है,इसी सोच और जागरूकता के संदेश को गढ़वा के हर घर तक पहुंचाने के उद्देश्य से विश्व हृदय दिवस के अवसर पर एक खास पहल होने जा रही है।
29 सितंबर को गढ़वा में दौड़ेगा रन फॉर हार्ट :- प्रभात मेडिकल सेंटर,गढ़वा की ओर से 29 सितंबर को रन फॉर हार्ट मिनी मैराथन का आयोजन किया जा रहा है,सुबह की पहली किरण के साथ शुरू होने वाली यह दौड़ लोगों को सिर्फ कुछ किलोमीटर आगे नहीं ले जाएगी,बल्कि उन्हें स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम बढ़ाने का संदेश भी देगी,मिनी मैराथन की शुरुआत सुबह छह बजे चीनिया रोड स्थित हैलीपैड पार्क से होगी,करीब छह किलोमीटर की यह दौड़ चीनिया रोड,फोरलेन बाइपास और टंडवा रंका रोड होते हुए रंका रोड स्थित शगुन होटल एंड बैंक्वेट पहुंचकर समाप्त होगी।
दौड़ सिर्फ कदमों की नहीं,सोच बदलने की भी होगी :- रन फॉर हार्ट का मकसद महज दौड़ पूरी करना नहीं है,इस आयोजन के पीछे एक बड़ी सोच है,लोगों को यह समझाना कि स्वस्थ दिल के लिए किसी बड़े बदलाव का इंतजार करने की जरूरत नहीं है,रोजमर्रा की जिंदगी में थोड़ा समय व्यायाम के लिए निकालना,शरीर को सक्रिय रखना,संतुलित खान पान अपनाना,तनाव को कम करना और स्वस्थ जीवनशैली को अपनी आदत बनाना,ये छोटे छोटे कदम दिल को स्वस्थ रखने में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं,आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग काम,जिम्मेदारियों और तनाव के बीच अपने स्वास्थ्य को पीछे छोड़ देते हैं,ऐसे में यह आयोजन लोगों को एक पल रुककर खुद से सवाल करने का मौका भी देगा,जिस जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए हम दिन रात भाग रहे हैं,क्या उस जिंदगी को स्वस्थ रखने के लिए हमारे पास कुछ वक्त है।
अधिकारी,जनप्रतिनिधि और शहरवासी भी होंगे शामिल :- प्रभात मेडिकल सेंटर के निदेशक सह डीएम कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. कुमार पंकज प्रभात ने कहा कि आज के समय में हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बेहद जरूरी है,इसी उद्देश्य को लेकर आयोजित इस मिनी मैराथन में जिले के अधिकारी,जनप्रतिनिधि,सामाजिक संगठन,खेल संघों से जुड़े लोग और शहरवासी भी शामिल होंगे,यानी यह दौड़ किसी एक व्यक्ति या संस्था की नहीं,बल्कि पूरे समाज के स्वास्थ्य की चिंता से जुड़ी एक सामूहिक पहल बनने जा रही है।
एक दौड़…जो जिंदगी की कीमत समझाएगी :- कभी कभी जिंदगी हमें बहुत कुछ सिखाती है,लेकिन देर से,जब शरीर जवाब देने लगता है,तब हमें स्वास्थ्य की कीमत समझ आती है,जब दिल परेशानी का संकेत देता है,तब हमें अपनी दिनचर्या की गलतियां याद आती हैं,लेकिन जरूरत इस बात की है कि हम चेतावनी का इंतजार न करें,क्यों न बीमारी से पहले ही अपने दिल का ख्याल रखा जाए,क्यों न हर दिन कुछ कदम अपने स्वास्थ्य के लिए बढ़ाए जाएं और इसी सवाल का जवाब है,रन फॉर हार्ट।
संदेश सिर्फ गढ़वा के लिए नहीं,पूरे समाज के लिए :- इस बार रन फॉर हार्ट का संदेश है कि स्वस्थ हृदय,समृद्ध समाज,स्वस्थ भारत,यह संदेश सिर्फ एक कार्यक्रम तक सीमित नहीं है,यह हर उस परिवार के लिए है,जो अपने अपनों को स्वस्थ और खुशहाल देखना चाहता है,एक पिता चाहता है कि उसके बच्चे स्वस्थ रहें,एक मां चाहती है कि उसका परिवार हमेशा मुस्कुराता रहे,एक बेटा बेटी चाहते हैं कि उनके माता पिता लंबी उम्र तक उनके साथ रहें और इन सभी खुशियों के पीछे सबसे जरूरी चीज है,स्वस्थ जिंदगी और स्वस्थ दिल।
आइए…इस बार दौड़ किसी से आगे निकलने के लिए नहीं,जिंदगी के साथ चलने के लिए लगाएं :- 29 सितंबर की सुबह जब गढ़वा की सड़कों पर लोग दौड़ेंगे,तो उनके कदमों के साथ एक संदेश भी आगे बढ़ेगा,एक कदम अपने लिए,एक कदम अपने परिवार के लिए,एक कदम अपने समाज के लिए और एक कदम स्वस्थ भारत के लिए,क्योंकि जिंदगी की सबसे खूबसूरत दौड़ वह नहीं,जिसमें हम किसी को पीछे छोड़ दें,सबसे खूबसूरत दौड़ वह है,जिसमें हम अपने स्वास्थ्य को अपने साथ लेकर आगे बढ़ें,तो आइए,अपने दिल की सुनिए,अपने लिए थोड़ा वक्त निकालिए,स्वास्थ्य को अपनी जिंदगी की प्राथमिकता बनाइए,क्योंकि धड़कन चलती रहे,तो जिंदगी चलती रहती है और जब दिल स्वस्थ हो,तभी जिंदगी सच मायने में खूबसूरत होती है,29 सितंबर को गढ़वा में दौड़ेगा शहर और हर कदम कहेगा,स्वस्थ दिल,स्वस्थ जिंदगी।
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