श्री बंशीधर नगर (गढ़वा):– अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को श्री बंशीधर नगर स्थित पेट्रोल पंप के समीप गायत्री शक्तिपीठ परिसर में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम की अगुवाई कर रहे योग प्रशिक्षक सुजीत लाल अग्रवाल ने उपस्थित लोगों को योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों की जानकारी दी और उन्हें क्रमशः सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम आदि करवाया।
उन्होंने बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन व आत्मिक शांति भी प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में जब लोग तनाव, रोग और भागदौड़ की ज़िंदगी से परेशान हैं, योग ही एक ऐसा माध्यम है जो आत्मिक शांति और जीवन ऊर्जा प्रदान करता है। कार्यक्रम के दौरान गायत्री मंत्रोच्चार और शांति पाठ से वातावरण में आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार हुआ।
मौके पर अनिल लाल अग्रवाल,सुरेश विश्वकर्मा, अखौरी प्रसाद ज्योतिम,शुभम जायसवाल,मीना देवी,अनीता देवी,सृष्टि कुमारी सहित अन्य लोग मौजूद थे।
