जमशेदपुर:
‘विश्व हृदय दिवस’ के मौके पर इनर व्हील क्लब ऑफ जमशेदपुर ईस्ट (डिस्ट्रिक्ट 325) द्वारा गोलमुरी क्लब में एक विशेष हृदय स्वास्थ्य जागरूकता अभियान का आयोजन किया गया। इस सत्र का मुख्य उद्देश्य दैनिक जीवनशैली में सुधार कर दिल की बीमारियों के बढ़ते जोखिम को कम करना और लोगों को सेहत के प्रति जागरूक बनाना था। कार्यक्रम में क्लब के सदस्यों के साथ गोलमुरी क्लब के कर्मचारियों ने भी बढ़-चढ़कर भाग लिया।
निवारक देखभाल और संतुलित दिनचर्या पर जोर
जागरूकता सत्र को संबोधित करते हुए प्रख्यात चिकित्सक डॉ. विनी सारंगी ने हृदय को मजबूत और सेहतमंद बनाए रखने के लिए व्यावहारिक सुझाव दिए। उन्होंने कहा कि भागदौड़ भरी जिंदगी में नियमित शारीरिक व्यायाम, संतुलित खानपान और समय-समय पर निवारक स्वास्थ्य जांच (प्रिवेंटिव हेल्थ चेकअप) अपनाकर हृदय रोगों से प्रभावी ढंग से बचा जा सकता है।
पूर्व विधायक कुणाल सारंगी की गरिमामयी उपस्थिति
इस अवसर पर जाने-माने सामाजिक कार्यकर्ता एवं झारखंड के पूर्व विधायक कुणाल सारंगी विशेष रूप से उपस्थित रहे। उन्होंने क्लब के इस सामाजिक प्रयास की सराहना करते हुए कहा कि स्वस्थ समुदाय के निर्माण के लिए इस तरह के जमीनी जागरूकता कार्यक्रम बेहद आवश्यक हैं।
‘SOS’ पर नियंत्रण का लिया संकल्प
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने एक सामूहिक हृदय स्वास्थ्य प्रतिज्ञा ली। इसमें उपस्थित सभी लोगों ने अपनी दैनिक जीवनशैली में अनुशासन लाने और आहार में ‘SOS’—यानी साल्ट (नमक), ऑयल (तेल) और शुगर (चीनी) की मात्रा को सीमित व नियंत्रित रखने का संकल्प दोहराया।
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