मन की शांति, सहनशीलता, चिंता तनाव पर काबू पाना योग जरूरी- थाना प्रभारी कमलेश कुमार महतो

गढ़वा :- मझिआंव प्रखण्ड में वैश्विक स्तर पर 9वीं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। वहीं थाना क्षेत्र अंतर्गत थाना परिसर एवं सरकारी एवं गैर सरकारी परिसर में नवी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर सभी विभागों के अधिकारियों ने शासन प्रशासन के द्वारा योग किया गया।

वही योग करने के पश्चात थाना प्रभारी कमलेश कुमार महतो ने योगा करने के फायदे को बताया और कहा कि योग करने से मांसपेशिया में लचीलापन के ठीक करना, बेहतर पाचन तंत्र प्रदान करना, आंतरिक अंग मजबूत करना, प्रभारी ने कहा कि ह्रदय से संबंधित समस्याओं को इलाज करने में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग आसन शरीर और मन, आत्मा को शांति प्रदान करता, एवं अत्यंत लाभप्रद साबित होता है, यह शरीर और मानसिकता अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। उन्होंने कहा कि योग चिंता और तनाव का प्रबंधन करने में भी सहायता करते हैं।

वहीं थाना परिसर में थाना प्रभारी कमलेश कुमार महतो के साथ सभी थाना के सशस्त्र बल योग करते देखे गए।